جـرووحـ قابــله للبووحـ ... وزحااليقـ ما تنتهيـ بالمرهـ

..☻ مرحبمبكـمـ ☻..

 
الرئيسيةالبوابةس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 اكل الفاكهة قبل الوجبه وليس بعدها ولدي الدليل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
MeDoOo

avatar

ذكر الدلو الثعبان
عدد الرسائل : 185
العمر : 27
الموقع : ورا بيت جيراننا بالضبط
العمل/الترفيه : كل شئ
المزاج : رايق على طول
عدد النقاط :
0 / 1000 / 100

كم مره اتزحلقتــ : 100
تاريخ التسجيل : 19/05/2008

مُساهمةموضوع: اكل الفاكهة قبل الوجبه وليس بعدها ولدي الدليل   الإثنين سبتمبر 01, 2008 12:32 pm

هاي قروب

كيفكم

اليوم جايب لكم موضوع مهم جدا ومثبت علميا

اكل الفاكهة اتعودنا عليه بعد وجبة الغداء

ولكن هذا الشئ خطأ

ليش شوفوا معايا
الفاكهه بعد الطعام أشبه بالسم
تناول الفاكهة في نهاية الوجبة تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات

قال تعالى:{ وَفَاكِهَةٍ مِّمَّا يَتَخَيَّرُونَ* وَلَحْمِ طَيْرٍ مِّمَّا يَشْتَهُونَ } سورة الواقعة(20-21)
بدأت الآية الكريمة بالفاكهة ثم بالطعام وهذا إعجاز قرآني فمن تناول الفاكهه بعد الوجبه كمن تناول السـم!!
من الأخطاء الشائعة .. تناول الفاكهة بعد الوجبات الغذائية
لذلك يجب مراعاة أصول التغذية السليمة في تناولها , كما يقول أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة لأن تناول الفاكهة في نهاية الوجبة أشبه بتناول جرعة من السم!! لأنها تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات كذلك ذكرت جريدة الأهرام : فكما أن الفاكهة تحتاج إلى مرور بطئ إلي المعدة حتي تهضم بطريقة طبيعية ,ولكنها عندما تلتقي باللحوم تتخمر في المعدة وقد تتحول إلي كحول يعوق عملية الهضم, وفي الوقت نفسه تفقد الفاكهة كل ما تحتويه من فيتامينات وتضطرب عملية التمثيل الغذائي للبروتين, بالإضافة إلي أن التحلل غير العادي للبروتينات ينتج عنه إنتفاخ في المعدة.
وينصح أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة بتناول الفاكهة بعد نحو ثلاث ساعات من تناول وجبة الغذاء أوساعة قبل تناول العشاء, أو تناول وجبة كاملة من الفاكهة




دمتم بود


تحياتي

MeDoOo
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://jambi-group.yoo7.com
memeEeE
عضو متميز
عضو متميز
avatar

انثى الميزان القرد
عدد الرسائل : 237
العمر : 85
الموقع : في الغرفه _اشرب نسكافا_امممم
العمل/الترفيه : طااالبه
المزاج : اخرحلاوة
عدد النقاط :
0 / 1000 / 100

كم مره اتزحلقتــ : 100
تاريخ التسجيل : 20/05/2008

مُساهمةموضوع: رد: اكل الفاكهة قبل الوجبه وليس بعدها ولدي الدليل   الخميس سبتمبر 04, 2008 1:56 am

الله يعطيك العافيه

لاكن انا عن نفشي اكل الفواكه في اي وقت بعد قبل :D :) Wink rendeer

بس انشاء الله اخذ بالنصيحه :roll: :roll:

على العموم جزاك الله خير

تحياتي=meemoo00oo00 tongue
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://jambi-group.yoo7.com/profile.forum?mode=editprofile
MeDoOo

avatar

ذكر الدلو الثعبان
عدد الرسائل : 185
العمر : 27
الموقع : ورا بيت جيراننا بالضبط
العمل/الترفيه : كل شئ
المزاج : رايق على طول
عدد النقاط :
0 / 1000 / 100

كم مره اتزحلقتــ : 100
تاريخ التسجيل : 19/05/2008

مُساهمةموضوع: رد: اكل الفاكهة قبل الوجبه وليس بعدها ولدي الدليل   الجمعة سبتمبر 05, 2008 8:27 am

بالعافيه

ويعطيكي الف عافيه عالمرور و الرد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://jambi-group.yoo7.com
 
اكل الفاكهة قبل الوجبه وليس بعدها ولدي الدليل
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
جـرووحـ قابــله للبووحـ ... وزحااليقـ ما تنتهيـ بالمرهـ :: 

هنااا شغل البنوتااتـ الاشراار والبيبيز المزحلقـيـنـ :: مطبخـ السيتـااتـ الشوطــار والموحتريفاااتـ

-
انتقل الى: