SaYoO
 عدد الرسائل : 49
الموقع : في قلب حبيبتي
عدد النقاط :
كم مره اتزحلقتــ : 160
تاريخ التسجيل : 15/05/2008
 |  موضوع: كيف تتعاملـــين مع بــشـــرتــك في الحــر ؟؟  الأحد مايو 18, 2008 7:48 pm | |
| كيف تتعاملـــين مع بــشـــرتــك في الحــر ؟؟
إتفق إخصائيو الأمراض الجلدية علي أن هناك عوامل معادية للبشرة يجب تجنبها حتي تحتفظ البشرة بجمالها ونعومتها ونضارتها وطراوتها, ويأتي علي رأس هذه القائمة:
* الصابون: لأنه منظف عدواني يعمل علي إفساد الطبقة الخارجية الواقية للجلد, ويضخ الشحوم والدهون إلي السطح, لذلك ينصحون باستعمال منظفات البشرة الخالية من الصابون, أو أي مستحضر لإزالة الماكياج.
* القهوة: لأنها تسبب اتساع المستم مما يجعل البشرة تسخن وتفرز العرق بكثرة فتهرب منها كمية الماء التي تحتاجها للحفاظ علي طراوتها, لذلك ينصح المتخصصون بشرب كوب ماء بعد كل فنجان قهوة لتعويض الفاقد.
* الشمس: معروف عنها أنها العدو الأول للبشرة لأن الأشعة فوق البنفسيجية التي ترسلها تهاجم البشرة, وتسبب جفافها, لذلك ينصح المتخصصون وخبراء بيوت التجميل بضرورة استعمال مرطب للبشرة يحتوي علي عنصر لحمايتها من أشعة الشمس, خاصة في فصل الصيف.
* الحمام أو الدش الساخن: لأنه يؤدي إلي تكسير طبقة الدهون التي تغطي الجلد, وبالتالي يتسبب في جفافها, لذلك ينصحون بضرورة ألا يستغرق الدش فترة طويلة, مع أهمية الاستحمام بماء فاتر واستعمال كريم مرطب للجلد عقب التجفيف مباشرة, علي ألا تتجاوز فترة التجفيف هذه ثلاث دقائق لأنها الفترة التي تسمح بتعويض أي فاقد أو تلف تحتاجه البشرة.
* العرق: من ألد أعداء البشرة لأنه يسبب جفافها, لذلك يفضل أن تكون درجة حرارة الغرفة معتدلة لتجنب ارتفاع درجة حرارة الجسم التي تؤدي إلي إفراز كمية كبيرة من العرق.
* نقص الماء: يؤدي إلي جفاف البشرة, ويساعد علي ظهور التجاعيد مبكرا لذلك ينصح المتخصصون بضرورة شرب كميات كبيرة من الماء خاصة في فصل الصيف لتعويض الفاقد, وتناول أغذية تحتوي علي قدر كبير من الماء, وأهمها الحمضيات الدهنية, مثل الزيوت والأوميجا3 و6, وفيتامينات أ.د.ب, بالإضافة إلي مضادات الأكسدة.
تحياتي: ¨°o.O.o(Sayoo)o.O.o°¨ | |
|
فراوله
عضو متميز
  
عدد الرسائل : 284
العمر : 33
الموقع : ههههههه في بيتنا
العمل/الترفيه : الانترنت و كورة مع اخواني الشباب و القراءة
المزاج : رايقه
المهنه : 
المزاج : 
عدد النقاط :
كم مره اتزحلقتــ : 100
تاريخ التسجيل : 17/05/2008
| | موضوع: رد: كيف تتعاملـــين مع بــشـــرتــك في الحــر ؟؟ الأحد مايو 18, 2008 11:47 pm | |
| ثاااااااااااانكيو سايو
معلومات جدا مفيدة
اقدر اطبقها بسهوله إلا تقليل من شرب القهوة
صعب صعب كثيرررررررر
لاني انا من الناس اللي يشربون قهوة كثيررررررررررررر يعني مش اقل من كاسين في اليوم
بس بحاااااااااااااااول
ثاااااااااااااانكيوووووووووووو | |
|
الرومنسية
عدد الرسائل : 71
عدد النقاط :
كم مره اتزحلقتــ : 20
تاريخ التسجيل : 17/05/2008
| | موضوع: رد: كيف تتعاملـــين مع بــشـــرتــك في الحــر ؟؟ الإثنين مايو 19, 2008 8:07 am | |
| الموضوع مرررررررررررررررررةرررررررررررررررررررررررروعةمشكووووووووووووووووووووورة على المعلومات المفيدة | |
|
YOYO
المدير العام
 
عدد الرسائل : 272
العمر : 33
الموقع : Makkah
العمل/الترفيه : المدير
المزاج : لحظة صمت
المهنه :
المزاج :
عدد النقاط :
رقم العضوية : 1
كم مره اتزحلقتــ : 750
تاريخ التسجيل : 15/05/2008
| |
kellir ROSE
عدد الرسائل : 55
عدد النقاط :
كم مره اتزحلقتــ : 20
تاريخ التسجيل : 26/05/2008
| | موضوع: رد: كيف تتعاملـــين مع بــشـــرتــك في الحــر ؟؟ الثلاثاء مايو 27, 2008 6:55 pm | |
| يســــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــلمو ع الموضوع النــــــــــــــــــــــــــــــايس
سي يا | |
|
memeEeE
عضو متميز
 
عدد الرسائل : 237
العمر : 92
الموقع : في الغرفه _اشرب نسكافا_امممم
العمل/الترفيه : طااالبه
المزاج : اخرحلاوة
عدد النقاط :
كم مره اتزحلقتــ : 100
تاريخ التسجيل : 20/05/2008
| | موضوع: رد: كيف تتعاملـــين مع بــشـــرتــك في الحــر ؟؟ الخميس مايو 29, 2008 2:32 am | |
| | |
|
